De-Stress Yourself!

40-Stunden-Wochen, Überstunden und Mindesturlaub sind in der Arbeitswelt längst zum Standard geworden. . Schnell kann einem da die Arbeit zu Kopf steigen. Wichtig ist, frühzeitig einzugreifen und seine Grenzen zu kennen. De-Stressing heißt das Zauberwort.